在一次播客中，凯文·乐福回忆了自己在接受心理治疗之前，如何用大量饮酒来麻痹内心的不适。那些夜晚常常喝到断片，他用醉酒来躲避现实，尤其在明尼苏达寒冷的冬天里，常常独自待在屋里一杯接一杯。为了融入社交场合，他也会逼自己多喝，结果越喝越多，陷入无法自拔的恶性循环。回头看，他意识到酒精并不能解决问题，只是暂时压制情绪。后来经过反思与治疗，他明白酒精本质上是抑制性物质，现在已学会在饮酒上把握分寸，主要以葡萄酒和少量龙舌兰为主，强调通过平衡来维持身心健康。
儋州市国脆城53号 +13594780194 outmoded@mac.com
发表评论